Hände sind immer in Aktion und fast allen Wetterverhältnissen ausgesetzt. Deshalb ist eine umfassende Pflege besonders wichtig. Dazu gehört nicht nur die passende Reinigung, sondern auch eine schonende Pflege. Mit wenigen Zutaten wird in wenigen Minuten ein Handpeeling mit Olivenöl zusammengerührt. Teuer ist das nicht, denn die Zutaten kommen aus dem Küchenschrank. Warum gerade Olivenöl für die Hände gut ist, kommt jetzt im Anschluss.
Warum Olivenöl für ein Handpeeling?
Olivenöl wird mit vielen gesundheitsfördernden Eigenschaften verbunden. Nicht nur durch die direkte Einnahme bei Speisen entfalten diese ihre Wirksamkeit. Olivenöl kann auch in der Hautpflege eingesetzt werden. Dabei kommen die wertvollen Inhaltsstoffe des Öls zum Tragen. Diese sind besonders vielzählig bei kaltgepresstem Olivenöl bester Qualität.
Vitamine, Antioxidantien und die Fettsäuren sorgen für einen Schönheitscocktail, der tief in die Haut eindringt. Die Fette des Öls ähneln denen der menschlichen Haut. Dadurch dringen sie besonders gut in die Haut ein und schützen sie vor dem Austrocknen. Antioxidantien und Vitamin E sind die Wunderwaffen. Sie binden freie Radikale. Damit kann die Hautalterung verlangsamt werden.
Weitere sehr bedeutende Inhaltsstoffe des Öls, die beim Handpeeling mit Olivenöl und Zucker wirken, sind Polyphenole. Diese hemmen Entzündungen und beruhigen gereizte Haut. Abgerundet wird die positive Wirkung des Öls von den Fettsäuren. Diese sorgen für eine weiche Haut ohne trockene Stellen.
Olivenöl ist die perfekte Wahl für einen Rundumschutz, der Feuchtigkeit speichert und die Zellerneuerung unterstützt. Die Hände werden besser gegen die verschiedenen Umwelteinflüsse geschützt, denn das Olivenöl legt sich wie ein schützender Film auf die Haut.
Handpeeling mit Olivenöl selber machen
Peeling für die Hände selber zu machen, ist kein Hexenwerk. Es reichen einige wenige essenzielle Zutaten aus. Diese stehen in vielen Haushalten sowieso im Küchenschrank. Damit wird das Handpeeling mit Olivenöl und Zucker zu einer schnellen und kostengünstigen Option. Entdecken Sie drei Handpeeling-Varianten:
Beruhigend: Handpeeling mit Honig, Olivenöl und Zucker
Für dieses Olivenöl-Peeling werden lediglich drei Zutaten benötigt. Vier Esslöffel Zucker, zwei Esslöffel Olivenöl und drei Esslöffel Honig sind alles, was man für die Handpflege benötigt. Der Vorteil von Zucker liegt in seiner sanften Wirkung. Dieses Peeling ist perfekt für rissige oder stark strapazierte Hände. Die Feuchtigkeitspflege ist beim Olivenöl automatisch integriert. Die Hinzugabe von Honig ist optional.
In einer kleinen Schüssel werden Zucker und Honig vermischt, bis sich eine körnige Masse bildet. Erst dann wird das Olivenöl hinzugegeben und vorsichtig unter die Masse gehoben. Das Peeling ist fertig und kann mit kreisenden Bewegungen auf die Haut aufgetragen werden. Nach etwa fünf Minuten Einwirkzeit wäscht man das Peeling mit lauwarmem Wasser wieder ab.
Für empfindliche Haut: Handpeeling mit Olivenöl und Haferflocken
Wer sehr empfindliche Haut hat, sollte noch einen Schritt weiter gehen. Die Kombination aus Olivenöl und Haferflocken ist besonders sanft zur Haut. In diesem Rezept werden 4 Esslöffel Haferflocken, 5 Esslöffel Wasser, 1 Esslöffel Zitronensaft und 2 Esslöffel Olivenöl verwendet.
Die Wirkstoffe der Haferflocken können Hautirritationen verringern und verhindern. In Verbindung mit dem Olivenöl erhalten die Hände einen umfassenden Schutz vor aggressiven Umwelteinflüssen. Die Fruchtsäure der Zitrone verringert außerdem Entzündungen.
Für die Herstellung werden die Haferflocken zuerst mit dem Wasser in eine kleine Schüssel gegeben. Die Haferflocken weichen jetzt etwa 5 Minuten ein. Danach werden Zitronensaft und Olivenöl hinzugefügt und zu einer homogenen Masse verrührt. Nach dem Auftragen und Einmassieren sollte das Peeling etwa 3 Minuten einwirken. Danach wird es wie gehabt mit lauwarmem Wasser abgespült.
Tiefenreinigung: Handpeeling mit Olivenöl und Meersalz
Beim Peeling für robuste Hände kommt oft grobes Meersalz zum Einsatz. In einem Verhältnis von einem Teil Öl und einem Teil Meersalz werden beide Zutaten gut vermischt. Dieser Mix wird auf die Hände gegeben und in kreisenden Bewegungen einmassiert. Nach drei bis fünf Minuten werden die Hände mit lauwarmem Wasser abgewaschen.
Anwendung und Tipps für gepflegte Hände mit Olivenöl
Der Schutz der Hände ist wichtig, denn sie sind täglich Sonnenschein, Frost, Regen und Schnee ausgesetzt. So können Sie Risse in der Haut vermeiden, die schnell das Einfallstor für Krankheitserreger sein können.
Es gibt verschiedene Rezepturen, die jeweils mit zusätzlichen Vorteilen daherkommen. Während die Verwendung von Meersalz eher für robustere Hände empfehlenswert ist, bekommen empfindliche Hände Zucker oder eingeweichte Haferflocken. Eine feine Körnung von Zucker und Salz ist generell schonender für die Hände. Kleine Risse und Verletzungen werden vermieden.
Bereiche, die mit kleinen Wunden versehen sind, sollten vom Peeling ausgespart werden, um keine anderweitigen Reaktionen hervorzurufen. Das gilt vor allem, wenn Salz und Zitronensaft verwendet werden. Diese können durchaus ein Brennen in der Wunde erzeugen.
Idealerweise werden diese Peelings mit Olivenöl zwei bis dreimal die Woche angewendet. Dazu kann man sie immer frisch zubereiten. Wer sich die Leitfäden fürs Handpeeling selber machen mit Olivenöl anschaut, stellt jedoch fest, dass man die Mischung auch einige Tage (bis zu 2 Wochen) aufbewahren kann. Dazu darf jedoch kein Wasser in das Aufbewahrungsglas gelangen.
Am besten entnimmt man das Peeling einfach mit einem Löffel. Das Glas wird an einem kühlen Ort gelagert. Das kann der Keller oder der Kühlschrank sein. Im Kühlschrank kann sich die Konsistenz des Öls leicht verändern, was den Inhaltsstoffen jedoch nicht schadet. Frische Zutaten wie Kräuter, Zitronensaft oder Honig dürfen jedoch nicht in der Mischung vorhanden sein.
Fazit
Olivenöl ist die perfekte Zutat für die Hautpflege. In wenigen Minuten wird ein natürliches Peeling geschaffen, das mit Nährstoffen und Mineralien punktet. Unter Zugabe von Zitronensaft, Honig oder Zucker werden dem Handpeeling mit Olivenöl weitere Vitamine und Nährstoffe verpasst, die strapazierten Händen bei der Regeneration und Pflege helfen.
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