Genuss löffelweise: entschlackende Suppe

Auf den eigenen Körper zu achten, ist äußerst wichtig für ein gesundes Leben. Vor ein paar Wochen haben wir Ihnen Ratschläge gegeben, wie man auf einfache Art auf seine Ernährung  und seinen Körper  achten kann. Wenn Sie diese befolgt haben, dann sind Sie inzwischen sicher schon ein Gourmet im gesunden Essen. smiley

Sollte es trotzdem noch jemanden geben, der ratlos ist, geben wir heute einen weiteren Ratschlag für ein gesundes Leben. Dies wird Ihnen sicherlich gefallen: eine entschlackende Suppe mit Olivenöl und frischem Gemüse. Ja, Sie haben richtig gehört - es ist tatsächlich eine Suppe! Das ideale Gericht für eine leckere und gesunde Ernährung nach alter Art, aber in diesem Fall außerdem schnell und einfach, wie es unsere heutige Lebensweise erfordert. Wie man in Spanien zu sagen pflegt...  In der Küche sollte man von nichts zu viel haben – auch nicht an Kilos!

 

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Bereiten Sie am besten sollten Sie so viel wie möglich von dieser Suppe zu, denn alle werden sicherlich mehr davon wollen. Und Sie natürlich auch, denn solche Kocherlebnisse sind immer gut. 

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